Dunida naqshadeynta gudaha, dheelitirka u dhexeeya bilicda iyo shaqeyntu waa muhiim. Isbeddelkii ugu dambeeyay ee alaabta guriga ayaa si qurux badan u soo bandhigaysa dheelitirnaantan, gaar ahaan soo bandhigida alaabada cusub sida miiska kaydinta qaxwada cusub. Qaybtani ma aha oo kaliya inay u adeegto sidii xarun dhexe oo casri ah qolkaaga fadhiga laakiin sidoo kale waxay bixisaa xalal kayd ah oo ku habboon, taas oo ka dhigaysa inay tahay mid loogu talagalay guryaha casriga ah.
Kan cusubmiiska kaydinta qaxwadawaxaa loogu talagalay iyadoo isha ku haysa faahfaahinta, hubinta in ay dhamaystirto qaababka qurxinta kala duwan iyada oo la siinayo hawlo wax ku ool ah. Muuqaalkeeda quruxda badan, oo leh khadadka jilicsan iyo dhamaystirka quruxda badan, waxay ka dhigaysaa meel kasta oo bannaan. Haddii aad door bidayso muuqaal yar ama shay aad u qurux badan, waxaa jira naqshado la heli karo oo ku habboon dhadhankaaga.
Mid ka mid ah dhinacyada ugu xiisaha badan ee alaabtan cusub ayaa ah awoodda ay u leedahay in ay isku daraan quruxda iyo wax ku oolnimada. Themiiska kaydinta qaxwadawaxay ku qalabaysan yihiin qaybo qarsoon iyo khaanadaha, oo kuu ogolaanaya inaad kaydiso joornaalada, kontaroolada fog, iyo waxyaabaha kale ee muhiimka ah ee qolka fadhiga oo aan la arki karin. Nashqadan xariifnimada leh kaliya kuma caawinayso in goobtaada la habeeyo laakiin sidoo kale waxay kor u qaadaysaa bilicda guud ee gurigaaga.
Markaad sahamiso waxyaabaha ugu dambeeyay ee naqshadaynta alaabta guriga, waxaad ogaan doontaa in miiska kaydinta qaxwaha uu tusaale u yahay isbeddelka isku darka qaabka iyo shaqada. Waa tusaale fiican oo ku saabsan sida alaabada cusub ay kor ugu qaadi karaan goobtaada nololeed iyadoo la siinayo ku habboonaanta aad uga baahan tahay nolol maalmeedkaaga.
Haddii aad xiisaynayso inaad ku beddesho goobta aad ku nooshahay qaybtan cajiibka ah ee shaqaynaysa, ku soo dhawoow inaad la tashato khabiiradayada naqshadaynta. Waxay kugu hagi karaan doorashada miiska kaydinta qaxwada ugu fiican ee ku habboon qaabkaaga iyo baahiyahaaga kaydinta. Qabsoo quruxda naqshadaynta wax ku oolka ah oo ku sarraysii gurigaaga xalkan cusub ee alaabta guriga!
Waqtiga boostada: Dec-18-2024