Qolkaaga jiifka ka dhig mid caajis ah una beddel mid qurux badan oo leh darbiyada gidaarka leh.

Qolka jiifkaagu ma u baahan yahay wax yar oo lagu hagaajiyo wejiga? Qalabka muuqaalka leh wuxuu ku dari karaa qaab-dhismeedka, midabka, iyo xiisaha qolkaaga jiifka, isagoo neefsanaya nolol cusub oo lagu tilmaami karo meel caajis ah. Qalabka muuqaalka leh waa kuwo si fudud loo rakibi karo waana ikhtiyaar la awoodi karo oo qolkaaga ka dhigaya mid caajis ah una beddelaya mid raaxo leh. Waa kan sida aad u isticmaali karto si aad u beddesho qolkaaga.

 

Dooro codadka saxda ah

 

Midabku wuxuu beddeli karaa dareenka qolka oo dhan, laakiin dib u rinjiyeynta derbiyada qolkaaga jiifka oo dhan waa hawl aad u adag. Haddii aad ka daashay qolkaaga jiifka, muraayadaha muuqaalka leh ayaa kuu oggolaanaya inaad cusboonaysiiso bilicda adigoon ku darin dayactir qaali ah.

 

Ma ka caajistay derbiyadii aad mar jeclayd? Isku day muraayadaha muuqaalka leh ee midab dhalaalaya leh oo muujin doona wax walba.

 

Wali ma jeceshahay qolkaaga cad laakiin ma dareemeysaa in qolkaagu u baahan yahay xoogaa pizza ah? Isku day derbi buuxa ama badh dherer ah oo la rinjiyeeyay midab la mid ah darbiyadaadii hore. Doorashadani waa mid aan dadaal badan lahayn oo saameyn weyn yeelan karta.

 

Ma rabtaa muuqaal aad u casrisan oo niyad jab leh? Isku day inaad sawirradaada derbiga ku sawirto midab madow ama dhuxul ah oo dhalaalaya.

 

Ma rabtaa in qolkaaga jiifka uu noqdo meel dumar ah? Isku day midab casaan madow ama pastel ah.

 

Cad cad marka cad loo eego waxay u baahan tahay qaab-dhismeed gaar ah

 

Dhammaanteen waxaan jecelnahay qaabka Scandi ee ugu fudud, laakiin caddaanka ku yaal caddaanka ku yaal caddaanka wuxuu dareemi karaa inuu fidsan yahay. Haddii aad leedahay derbiyo cad, armaajooyin, alaab guri iyo gogosha sariirta, wax walba waxay bilaabi karaan inay u ekaadaan hal cabbir; laakiin taasi macnaheedu maahan inaad ku darto midab kale isku darka.

 

Haddii aad jeceshahay muuqaalka cad-cad, ku darista qaab-dhismeedka iyo qoto-dheeraanta qolkaaga waxay indhahaaga siin doontaa nasasho dhammaan meelaha siman ee siman. Iyadoo dhammaan muraayadahayaga muuqaalku si fiican u shaqeeyaan, qaab-dhismeedka muraayadahayaga alwaaxa ee leh hirarka ama mowjadaha ayaa runtii soo baxa marka loo isticmaalo qolka jiifka ee cad oo dhan.