Marka ay timaado dib-u-habaynta muuqaalka meel bannaan, waxba uma qabato shaqada sida aguddi darbi asal cad. Dabaqyadani maahan kaliya dahaarka derbiga caadiga ah; waa isku darka saxda ah ee farsamada gacanta, muuqaalka quruxda badan, adeeg tixgelin leh, hagaajinta taageerada, iyo qalab horumarsan.
Waxa ugu horreeya ee maskaxda ku soo dhaca marka laga fekerayodarbiyada asaasiga ah ee cadcadWaa farshaxannimadooda wanaagsan. Dabaqyadan si taxadar leh ayaa loo sameeyay si ay u dhammaystiraan, iyadoo la hubinayo in faahfaahin kasta la daryeelo. Fiiro gaar ah oo ku saabsan faahfaahinta iyo saxda ah ee lagu sameeyay waxay hubisaa in aysan u muuqan kaliya mid cajiib ah laakiin sidoo kale waxay istaagaan imtixaanka waqtiga.
Mid ka mid ah sifooyinka ugu caansan ee muraayadahan waa muuqaalkooda quruxda badan. Midabka cad ee saafiga ah ee muraayadahan ayaa ku daraya taabasho xarrago iyo casriyeyn meel kasta. Haddi ay tahay aag la dego ama goob ganacsi, muraayadahan ayaa isla markiiba kor u qaadaya bilicda goobta, iyaga oo abuuraya muuqaal nadiif ah oo dhalaalaya.
Marka lagu daro farshaxankooda wanaagsan iyo muuqaalka quruxda badan, bixiyeyaasha kuwaasdarbiyada asaasiga ah ee cadcadbixiyaan adeeg tixgelin leh. Laga bilaabo marka aad muujiso xiisaha alaabtooda ilaa heerka rakibaadda, waxay hubinayaan in si wanaagsan laguu daryeelay. Waxay fahmeen muhiimada ku qanacsanaanta macaamilka waxayna u socdaan mayl dheerad ah si ay u hubiyaan in tallaabo kasta oo geeddi-socodku ay tahay mid siman oo aan kala go 'lahayn.
Waxaa intaa dheer, muraayadahan waxaa loogu talagalay in lagu taageero habaynta, taas oo kuu ogolaanaysa inaad abuurto muuqaal u gaar ah booskaaga. Haddi aad maskaxda ku hayso nashqad gaar ah ama shuruudo cabbir gaar ah, baalashan waxa lagu habayn karaa si ay u daboolaan baahiyahaaga, iyaga oo ku siinaya xorriyadda aad ku shakhsiyayso booskaaga sida aad u malaynayso.
Ugu dambeyntii, kuwa soo saara muraayadahaan waxay isticmaalaan qalab horumarsan si loo hubiyo inay yihiin kuwa ugu tayada sarreeya. Laga soo bilaabo xulashada alaabta ilaa habka wax soo saarka, tignoolajiyada casriga ah ayaa la adeegsadaa si loo dammaanad qaado in badeecada ugu dambeysa aysan ahayn wax aan caadi ahayn.
Gabagabadii,darbiyada asaasiga ah ee cadcadwaa isku dhafka saxda ah ee farsamada gacanta, muuqaalka quruxda badan, adeeg tixgelin leh, hagaajinta taageerada, iyo qalab horumarsan. Waxay yihiin beddelka ciyaarta marka ay timaaddo beddelka muuqaalka iyo dareenka meel kasta, iyaga oo ka dhigaya door sare oo loogu talagalay dadka xiiseeya naqshadeynta gudaha.
Waqtiga boostada: Jan-23-2024